今まで、何の疑問も持たずに、炊飯器の内釜でお米を研いでいた。
だから内釜が傷だらけになるってこともわからずに。
新しい炊飯器を買ったとき、今度は傷つけないようにしなきゃ、と思っても、いつのまにか傷がいっぱいついていた。
今になって気がつくのって遅すぎる
で、今から、新しい「米スターボウル」で研ぐことにして、
そのうち新しい炊飯器がほしいなあ～
この米研ぎボウルはステンレス製で内側に２３４個の凸状があり、
水切リ穴が真ん中～上についてるので
野菜洗いとか、他の用途にも使えるのが便利。
底の色は青と赤の２種類あり。
毎日寒さがきびしくて、いかにして風邪をひかないようにしようと
ない知恵を絞って自分なりに気をつけて
家族にも「靴下はきなさいよ」とか、
外に出るときは「マスクしなさいよ」「もっと温かいジャケット着なさいよ」とか
口やかましく言ってるのに、ちっとも私の言うことをきかない夫
「靴下は嫌いだ」「マスクは息苦しいから嫌いだ」が口癖の夫。
でもって、スリッパもはかずに素足でフローリングだもの。
～～～ちょっとー自分の年考えたほうがいいんじゃないの～～～
少し前の、風が冷たくて寒い日に、スーパーへ行くという夫に
「やめれば～」と言ったのに、言うことをきかず、素足に靴で、温かいジャケットも着ないで自転車でスーパーへ。
今日、仕事から帰ってきたら、夫が鼻水垂らしてて元気なさげで
それなのにエアコンもつけてなくて・・・アホか～～～
寒かったらエアコンつけるなり毛布かぶるなりなんとかすればいいのに
もう、かわいそうっていうより腹立たしくて
一日中家にいるのに自己管理もできないって何なの
いそいでエアコンつけて（電気代考えてもしょうがないからね）
嫌がる夫に、あわてて靴下はかせて、買っておいた風邪用マスクかけさせて
毛布持ってきてくるませて
「だから私の言うこときかないから風邪ひくんでしょ～」と
その後、しばらく眠って、食事はちゃんと食べられたからひとまず安心。
今まで、家族のためにずーっと働いてくれてたのだから、この先は穏やかに健康で過ごしてほしいのだから
寒いときは靴下はくくらいはしてよね
でも言うこときかないんだよね～うちの夫
東電以外から電力を買えるのは、契約電力が５００キロ以上の大口だけであって、個人にはできないこと。
世田谷区は２３区内ではじめて東京電力からの供給に限らず、各電気事業者による競争入札を実施するそうで、
落札業者からの電力供給は４月１日からで
区役所、区関連の建物、学校など１１１か所が対象になるそうです。
そうすることによって、東電が値上げ発表した金額より電気料金が９千万円も安くなり、区民からの税金を他のことに使えるようになったり有意義なことになるそうです。
世田谷区の保坂区長さんてすばらしいですね。
これは画期的なことで、よその区でも脱東電になる可能性はありそうです。
個人住宅でも団地のようなところでは、全世帯の電気量を集めたら大口になりそうな？気もするけど
それでもって「脱東電」してくれて電気量料金が安くなったら助かるんだけどなあ
”手袋したままスマホが使える”そうで、サイズも小さ目だったので
スマホ使ってて手が小さい（指短い）娘と、スマホ使ってないけど手の小さい（指短い）自分用に注文。
指先の色の変わってるところに導電性繊維をつかってるそうで
婦人用の手袋だと、いつも指先が余ってしまい使えず
伸びる素材の子供用でちょうど良い娘にピッタリで
さっそく手袋したままスマホを使ったら、ちゃんと操作できて喜ばれました。
レビュー見ると、糸がほつれてくるとか書いてあるので、
そのうちそういうことになるかもしれないけど、
とりあえず暖かいし手に合うサイズだし、よかったよかった。
本格的にマスク着用したのはいつ頃だったけ？
楽天履歴で調べたら２００９年８月が最初の購入であって
サージカルマスクの”メジャーリーガー”とその下の箱のマスクを使用。
どっちも平ゴムなので耳が痛くならないし大きさも満足。
”メジャーリーガー”はその後、ゴムがゆるかったりすぐ取れたり、品質が変わってしまったようだけど、肌がかゆくならない素材で大きめなので、最近は２枚重ねのときや寝るときに使ってます。
マスクし始めたあたりから、喉の弱い私は外へ出るときはマスクして、暖かくなるまでははずさなかったのに。
それが去年はあの事故があって、暖かくなってもはずせず、
暑い夏もマスクして、仕事先では「なんでマスクしてるの？」と不審がられ
それでもめげずに、なんと１年間ずっとマスクかけっぱなし。
で、今ももちろんマスクして、仕事中もずっとかけてて家に帰ってきてからはずして。
なわけで、口紅をまったく使わなくなってます。
マスクの効果ですが
以前は外から帰ると必ずうがいと手洗いはしてたのに、マスクするようになってからは、うがいはしないで手洗いのみ。
それでも喉は痛くならないし、風邪もひかないです。
放射能やセシウムには、効くかどうかわからないけど、しないよりしたほうがいいと思ってこれからもマスク続けたいと、ここにきて何種類か揃えてみました。
今、気に入ってるのは、白元マスクでメガネが曇らないもので
写真上の左から2つめ”快適ガードプロ”
マスク上部にスポンジがついてて鼻のあたりの隙間をうずめて、下部には左右にタックがとってあるのでマスク両脇が顔にフィットしてここも隙間ができずらく、ゴムが幅広いので耳が痛くならない。
このマスクをすると口のまわりが温かくて、仕事場に着くころは口のまわりに汗が出ることもあるけど、メガネが曇らないのがありがたいです。
写真、左上の、”ウイルストッパー”もお気に入りで
３枚重ねで内側は肌にやさしく、真ん中は三井化学のウイルス防止素材で外側は型がくずれにくい素材で、これもなかなかいいです。
花粉用は、素材が薄いのか、自転車に乗ってると口の周りが寒いので、もっと暖かくなったら使おうと。
写真右上の”スーパーフィットマスクＮ”を使う時は２枚重ねにして。
これは”Ｎ95”マスクですがまだ使ったことはなし。
一応用意しておくと安心できるので。
きょうは飛行機雲というかケムトレイルがすごかったです。
空の色との差があまりなかったので、あえて写さなかったけど
あちこち、ばらまき放題でした。
中には放射雲がゆるんできた状態のもあったから、
本当の雲もあったのか（さっき、宮城県で地震があったし）
何が降ってくるかわからないから、マスクだけは継続します。
夜７時過ぎに自転車で帰ってくる途中、危ないな～これじゃ事故が起きてもおかしくないなという場面に何度か出くわしました。
★まず、自分がマスクをしてメガネをかけてたから、メガネが曇って前が見ずらかったこと。
★裏道でも車道なのに右側通行してくる自転車が多いこと（昼間でも多い）
★夜なのに、向こうから走ってくる自転車が無灯火なので、見えずらい。
★自転車用と歩行者用に分かれてる歩道の、自転車用を、黒っぽい服を着て歩いてる人が見えずらくて、もしスピードを出してたらぶつかってたと思う。
自分への反省
マスクとメガネは夜は危険なので息で曇らないマスクにするか、夜間のメガネはやめる（ダテなメガネなので）
一般的な要望
車道では自転車は左側通行してほしい。
夜間はライトつけて。
その他
黒っぽい服で歩いてる人は、夜間は自転車から見えずらいから、自分が歩行者のときにも事故に合わないように注意しないと。
今日、昼の１２：２１頃、仕事中に”キュキュ”と何かの音がして
何かなと思ってたら、エプロンのポケットに入ってる携帯が鳴ってましたーーー
その後、ちょっと揺れたけど、震度は１ですんだ。
そういえば日曜日は飛行機雲があちこち出てたし
火曜日、水曜日は気持ちの悪い雲が出てたし
まだまだゆっくりした気分にはなれないのでしょうか
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